妻子不離婚怎么挽回婚姻

　　婚姻，從來不是一場完美無缺的童話。這是油鹽醬醋里的磨合，也是磕磕絆絆里的發(fā)展。妻子不離婚怎么挽回婚姻？當婚姻出現(xiàn)問題時，不需要急于否認這段關系，而是要找到合適的方式，讓愛再次回到正軌。下列七個方式，也許能夠幫助你拯救面臨危機的婚姻。

　　1. 學會傾聽，了解對方的感受

　　許多矛盾的根源，不是因為意見分歧，而是因為缺少了解。如果你總是急于發(fā)表自己的看法，忽視了對方的感受，難題只會越積越多。

　　試著在爭執(zhí)時按下暫停鍵，先聆聽對方的想法，回應他的情緒，而非急著去辯駁。例如，當對方說“我覺得自己不被在乎”時，與其說“我不是這樣想的”，不如回應“我明白你有這樣的感受，我很抱歉讓你有這種感覺”。傾聽是溝通的第一步，也是解決矛盾的重要橋梁。

　　2. 放下“勝負”，別讓婚姻變成試煉場

　　婚姻從來不是勝負的較量，而是兩個人共同解決問題的過程。

　　在爭吵時，不能讓輸贏變成目標，而是要聚焦于解決問題。假如為了贏得一次爭論而打擊對方，最后失去的是感情。比如，當爭論“誰應當刷碗”時，不如換一種語調：“今天我來做家務，你可以休息一下?！睖厝岬匦膽B(tài)遠比強硬的爭論更容易讓雙方達成共識。

　　3. 注重儀式感，讓感情再次提溫

　　試著為對方準備一些小驚喜，例如在普通的一天為他做一道特別的菜，或是在紀念日寫一張手寫信。還能夠計劃一次短途旅行，追憶初遇的甜蜜。就算只是一個小小的相擁或是一句真心的贊美，都能讓婚姻多一分溫暖與甜蜜。

　　4. 分擔責任，成為彼此的合伙人

　　婚姻不是一個人的獨角戲，而是兩個人共同運營的“合伙企業(yè)”。

　　家務分配、經濟規(guī)劃、孩子教育，這些事如果一方總是承擔更多，時間久了自然會累計不滿。因此，不妨分配任務，把壓力分擔開。比如，“周末的家務我們可以一起完成，夜里一起做頓簡單的晚餐。”共同承擔責任，既能緩解壓力，也能促進感情。

　　5. 接受對方的不完美，學會包容

　　在婚姻中，沒人是完美的。柴米油鹽的現(xiàn)實里，許多人的缺點和問題已經是不可動搖，比如有的人總是忘掉熄燈，有些人喜歡亂丟衣服。這些缺點看似瑣碎，卻將會成為生活中的“矛盾放大鏡”。

　　但與其改變對方，不如試著接受對方的不完美。例如，他總會亂堆物品，那么你可以為他準備一些整理盒;假如他話不多，不妨接受他的沉默，把更多的時間留給自己的興趣?；橐龅男腋＃瑥牟欢际腔谕昝乐?，而是寬容不完美的智慧。

　　6. 保持獨立，讓愛維持呼吸感

　　婚姻需要親密，也需要距離感。過分依賴或控制會使婚姻變得壓抑，適度的單獨反倒能讓關系更有彈性。

　　維持個人興趣愛好，給彼此一些獨處的空間。例如，他喜歡打球，你可以趁此機會約上朋友去喝下午茶。擁有自己社交圈和精神追求，不僅讓你更有吸引力，也讓對方更加珍惜你。

　　7. 堅持深度溝通，讓感情保持溫度

　　妻子不離婚怎么挽回婚姻？婚姻里的冷淡，往往是從失去溝通開始。多忙的生活，也要為對方留下一段“對話時間”。

　　每天給彼此十分鐘，聊聊生活中的趣事、對未來的規(guī)劃，甚至只是一句“今日你過得怎么樣?”這樣的小交流，也能在不知不覺中拉近彼此的距離。深度溝通不是繁雜的談判，而是用心傾聽，用愛回應。