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蜜友老公出軌如何安慰

  蜜友老公出軌如何安慰,當(dāng)你的朋友遭遇這種困境時(shí),做為她的閨蜜,你該如何安慰才可以既提供支持又不乏理性呢?

  作為一名婚戀情感咨詢權(quán)威專家,我為您提供五點(diǎn)好用提議,使你的勸說好似潤物無聲,溫馨她的心靈。

  一、“情緒探案”發(fā)布,先聽再講

蜜友老公出軌如何安慰

  當(dāng)你的朋友向你傾訴老公外遇的悲傷時(shí),首先要做的是聆聽。

  這時(shí)候,最需要的不是一個(gè)滔滔不絕的勸說者,而是一個(gè)可以用心傾聽的“情緒探案”。

  讓她把心里的失望和惱怒都訴說出去,不必切斷,不必評定,只需要在她間斷時(shí)給予一個(gè)擁抱或者一句“我在聽”。

  聆聽的過程當(dāng)中,一定要留意對方的情緒轉(zhuǎn)變,為后續(xù)的勸說做好鋪墊。就好比探案在收集案件線索,僅有深入了解案件,才能發(fā)現(xiàn)最好解決方案。

  二、“內(nèi)心按摩技師”下手,緩解焦慮

  在他人心態(tài)略微恢復(fù)后,你能逐漸飾演“內(nèi)心按摩技師”的人物角色。

  蜜友老公出軌如何安慰,用一些輕輕松松、幽默的話題來轉(zhuǎn)移她專注力,讓其臨時(shí)從苦難中抽身。例如,聊一聊近期的最熱電影、八卦新聞或者共同的個(gè)人愛好。

  這就像給緊繃的肌肉組織按摩,雖不能馬上處理問題,但起碼能讓她感受到短暫的輕松和歡樂。

  三、“情感分析師”發(fā)布,深入分析

蜜友老公出軌如何安慰

  做朋友情緒獲得一定程度的緩解后,你能開始用“情感分析師”身份開展深入分析。

  幫她整理出軌事件的前因后果,剖析老公外遇的很有可能緣故。但要記住,剖析的目的不是為了斥責(zé)或找理由,反而是為了讓她可以更客觀地看待事物。

  例如,也可以說:“外遇通常不是單一原因引起的,有可能是兩個(gè)人在共處中存在某些問題。大家不妨一起來分析一下,看能不能找到一些提升的方式?!?/p>

  四、“智慧女神”附身,提出建議

  在客觀分析的基礎(chǔ)上,“智慧女神”就可以開始給予實(shí)質(zhì)上的建議了。根據(jù)你自己的分析與好朋友的具體情況,給她提供一些行之有效的提議。這些建議能夠講的是怎樣處理與老公之間的關(guān)系、怎樣調(diào)整好自己的心態(tài)、怎樣尋求專業(yè)協(xié)助等。

  例如,你能建議她:“如今最主要的是保持理性和理性,不必作出沖動(dòng)確定。

  就可以考慮和老公進(jìn)行深入的溝通交流,了解對方的想法和要求。與此同時(shí),還可以尋求專業(yè)心理咨詢師協(xié)助,她們可能會(huì)對你最專業(yè)的建議?!?/p>

  五、“堅(jiān)強(qiáng)的后盾”永遠(yuǎn)在身邊

蜜友老公出軌如何安慰

  最后一點(diǎn)也是最重要的一點(diǎn),是讓你的朋友們了解,無論她作出什么決定,你都能堅(jiān)定不移的站在她身旁無條件支持。這一份適用不單單是口頭上的寬慰,更加是身體力行上的幫助和關(guān)愛。

  你能跟她說:“不管你選擇相信還是選分離,我都要一直陪在你身邊。我們需要傾吐時(shí),我無時(shí)無刻都在;你需要幫助時(shí),我會(huì)盡我所能。記牢,你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗?!?/p>


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