公司提倡員工集體運(yùn)動(dòng) 辦公室里做保健操
發(fā)布時(shí)間：2018-9-7 8:42:00
此舉得到了廣大員工的認(rèn)可，紛紛加入鍛煉隊(duì)伍。
“現(xiàn)在開始做聚進(jìn)第一套辦公室保健操，預(yù)備起”，熟悉的旋律在辦公室內(nèi)響起，做操的也不是學(xué)生，而是一群辦公室信息技術(shù)工程師。身份換了，目的沒變，都是鍛煉身體。只是人年紀(jì)增長(zhǎng)了，不如學(xué)生時(shí)代那么自然，有人似乎覺得不好意思，“輕描淡寫”地晃胳膊扭腰，但在運(yùn)動(dòng)大使的糾正下，他們動(dòng)作也在逐漸規(guī)范。
下午3點(diǎn)整，是聚進(jìn)科技沈陽(yáng)、鞍山、遼陽(yáng)、西安四個(gè)地方的團(tuán)隊(duì)集體運(yùn)動(dòng)時(shí)間。兩點(diǎn)半，各地公司內(nèi)秩序井然。三點(diǎn)整，音樂(lè)準(zhǔn)時(shí)響起，全體員工離開座位跟隨著各地的運(yùn)動(dòng)大使活動(dòng)起來(lái)。
在鞍山研發(fā)中心，動(dòng)畫部的王忠迎、智慧企業(yè)事業(yè)部的閆微首先起身，作為運(yùn)動(dòng)大使的她們各自找到一個(gè)寬敞、醒目的位置，跟隨著音樂(lè)開始將雙手大母指按住后腦風(fēng)池穴按揉起來(lái)。王忠迎和閆微都是團(tuán)隊(duì)的老員工，為公司服務(wù)多年，做操這個(gè)點(diǎn)子就是她們想出來(lái)的。閆微說(shuō)：“因?yàn)楣ぷ髟颍L(zhǎng)期坐著，平時(shí)又沒機(jī)會(huì)運(yùn)動(dòng)，一天下來(lái)，腰酸背痛，每天拿出幾分鐘時(shí)間大家一起做做運(yùn)動(dòng)，即運(yùn)動(dòng)了身體也放松了心情。
沈陽(yáng)研發(fā)中心的馬菀晨，是剛剛加入團(tuán)隊(duì)的新成員，這次公司組織大家做保健操，她主動(dòng)擔(dān)任運(yùn)動(dòng)大使，學(xué)習(xí)動(dòng)作，每天代領(lǐng)大家一起做操?gòu)奈撮g斷。開始的時(shí)候也有些不好意思，覺得自己的新人，沒這個(gè)影響力?？呻S著每天的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，看著大家的動(dòng)作一點(diǎn)點(diǎn)的標(biāo)準(zhǔn)，自己也越來(lái)越有自信了。
張恩君、李華林是公司是西安研發(fā)中心的技術(shù)工程師，平時(shí)工作都很緊張，在辦公室保健操運(yùn)動(dòng)中，他們一起堅(jiān)持著每天代領(lǐng)著大家做操，用實(shí)際行動(dòng)給團(tuán)隊(duì)帶來(lái)了活力。
從8月31日起，只要是工作日，聚進(jìn)第一套辦公室保健操的音樂(lè)就會(huì)在下午3點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)響起，員工也自發(fā)地起身做操。一遍保健操下來(lái)，大家都會(huì)有些發(fā)熱的感覺。
其實(shí)家人們天天坐在電腦前，頸椎、腰椎容易出問(wèn)題，考慮到場(chǎng)地、設(shè)備的問(wèn)題，辦公室保健操是最合適的運(yùn)動(dòng)了。只要?jiǎng)幼鳂?biāo)準(zhǔn)了，肯定能達(dá)到鍛煉的目的，每天運(yùn)動(dòng)幾分鐘對(duì)大家來(lái)說(shuō)不失為一個(gè)鍛煉的好機(jī)會(huì)。
